Dlaczego tak wielu z nas żyje w trybie “Byle do weekendu” i przez lata udaje, że to normalne?

Rozmowa z Krzysztofą Urbanek – certyfikowaną Trenerką Instytutu Gallupa, która

pomaga ludziom odkrywać ich naturalne talenty i pracować w zgodzie z sobą, tak by odzyskać energię, radość z pracy poczucie sensu i spełnienia.

1. Pracujesz z osobami, które nie lubią poniedziałków, nie spełniają się w pracy albo odczuwają wypalenie zawodowe. Jak pomagasz takim osobom?

Zacznę od alarmujących liczb – według badań Instytutu Gallupa tylko 13% ludzi na świecie czuje się spełnionymi w swojej pracy. A w Polsce aktualnie aż 23% osób aktywnych zawodowo zmaga się z wypaleniem, czyli co czwarty z nas. To nie są suche liczby – to prawdziwe historie milionów ludzi, którzy każdego dnia zmuszają się, by rano pójść do pracy.

Ja na co dzień pomagam ludziom w odkryciu obszarów ich największego naturalnego potencjału, czyli takich sfer, w których mogą się spełniać i odnosić największe sukcesy. Wykorzystuję w tym obszarze Test Gallupa, czyli badanie CliftonStrengths

2. Czym jest Test Gallupa

Test Gallupa, czyli badanie CliftonStrengths diagnozuje nasze naturalne talenty - sfery w sposobie myślenia, działania, odczuwania, w jakich się wyróżniamy i które są dla nas bardziej dostępne - na przykład jeśli chodzi o sposób podejmowania decyzji.
Klaryfikuje to nam, na czym powinniśmy się skupić i co rozwijać. Kiedy w czasach szkolnych wracaliśmy do domu z piątką z angielskiego i trójką z matematyki – słyszeliśmy, że powinniśmy pracować nad tym, co słabsze.

A Gallup mówi coś zupełnie innego: skup się na tym, co jest w Tobie mocne i rozwijaj to, bo właśnie tam możesz osiągać spektakularne rezultaty.

3. Co daje nam odkrycie naszych naturalnych talentów?

Odkrycie naturalnych talentów pomaga nam lepiej zrozumieć siebie, a w pierwszym momencie często poczuć ulgę. Przestajemy porównywać się do innych i skupiać na naszych brakach. Zaczynamy dostrzegać i doceniać, co faktycznie w nas działa, w czym mamy naturalną przewagę i gdzie kierować energię. Wraca do nas poczucie wpływu i sprawczości. Przestajemy zadawać sobie pytań o to „dlaczego czegoś nie potrafię?”, tylko „jak mogę mądrze wykorzystać to, co już mam?”. I właśnie wtedy zaczyna się zupełnie nowa jakość – pracy i życia. 

4. A kiedy zrobimy już Test Gallupa i poznamy wyniki tego badania to co dalej?
Jak zamienić tę wiedzę w realną zmianę w życiu i pracy?

Zrobienie badania to dopiero początek. Jeśli wyniki trafią do szuflady, nic w naszym życiu się nie zmieni. Gallup mówi jasno: odkryj swoje talenty, zrozum je – ale zrób z tym coś konkretnego.

To moment, w którym potrzebna jest praca nad większą samoświadomością – jak talenty działają w praktyce, jak je wzmacniać i jak omijać ich ciemne strony.

Najskuteczniejszą drogą jest współpraca z certyfikowanym trenerem Instytutu Gallupa w indywidualnych sesjach.
Do muzeum możemy wejść samemu albo z przewodnikiem. Możemy też przeczytać książkę psychologiczną albo pójść na psychoterapię. Rezultaty i doświadczenia są zupełnie inne.
Podczas pracy w sesjach  odkrywających nasze talenty,  jesteśmy w stanie zobaczyć szerszy kontekst, wyjść poza własną soczewkę, spojrzeć na siebie z nowej perspektywy, zrozumieć więcej.

5. Komu najbardziej może pomóc odkrycie naturalnych talentów?

Nie trzeba być wypalonym ani sfrustrowanym, żeby zadać sobie ważne pytanie:
Czy to, co dziś robię, jest naprawdę moje? 

Odkrycie naturalnych talentów pomaga ludziom na różnych etapach – także tym, którzy pracują z pasją, odnoszą sukcesy, ale chcą wejść na wyższy poziom samoświadomości, lepiej rozumieć siebie, działać mądrzej.

Widziałam wiele razy, jak odkrycie własnych talentów przynosi nie tylko większą efektywność, ale też spokój. Jak z płytkiego oddechu rodzi się głęboki – towarzyszący poczuciu: „jestem na swoim miejscu”.

Kontakt: www.krzysztofaurbanek.pl