31 marca 2025, imieniny: Balbiny, Kamila, Kornelii
.jpg)
Nowy standard zakupów online – uprość proces i zwiększ sprzedaż
Dla współczesnych klientów czas i wygoda są tak samo istotne jak cena produktu. W dobie cyfryzacji i rosnącej konkurencji w handlu internetowym, nawet najmniejsze utrudnienie może zadecydować o tym, czy klient dokończy transakcję, czy porzuci koszyk na rzecz konkurencji. Na szczęście istnieje skuteczne rozwiązanie tego problemu – InPost Pay, czyli innowacyjna usługa, która rewolucjonizuje zakupy online. InPost Pay – czym dokładnie...
Idealny rower MTB na lokalne trasy — co warto wiedzieć przy wyborze?
Popularne „górale” mogą jawić się, jako ciężkie, toporne maszyny do jazdy terenowej. Rzeczywiście kilkadziesiąt lat temu tak to wyglądało, ale dzisiaj jednoślady MTB to dwa kółka zapewniające komfort jazdy, lekkie, zwrotne i doskonale wyposażone. Przeczytaj, jak kupić rower górski dla początkujących i dopasować go do stylu jazdy. Poznaj modele rowerów górskich Przede wszystkim warto zwrócić uwagę, ...
Jak zacząć regularnie ćwiczyć i się nie poddać? - Poradnik
Wielu z nas rozpoczyna swoją przygodę z treningami pełnych energii i motywacji, ale po kilku tygodniach entuzjazm słabnie. Pojawiają się wymówki, brak czasu, a w konsekwencji porzucamy aktywność fizyczną. Jak tego uniknąć? Jak zacząć ćwiczyć i wytrwać w regularnych treningach? Klucz do sukcesu tkwi w dobrych nawykach, konsekwencji i odpowiednim planowaniu. Poniżej prezentujemy kilka sprawdzonych metod, które pomogą wam utrzymać regularność w ćwiczeniach....
Dlaczego tak wielu z nas żyje w trybie “Byle do weekendu” i przez lata udaje, że to normalne?
Rozmowa z Krzysztofą Urbanek – certyfikowaną Trenerką Instytutu Gallupa, która pomaga ludziom odkrywać ich naturalne talenty i pracować w zgodzie z sobą, tak by odzyskać energię, radość z pracy poczucie sensu i spełnienia. 1. Pracujesz z osobami, które nie lubią poniedziałków, nie spełniają się w pracy albo odczuwają wypalenie zawodowe. Jak pomagasz takim osobom? Zacznę od alarmujących liczb – według badań Instytutu Gallupa tylko...
Jakie koszule damskie są dobrym wyborem na wiosnę?
Koszule damskie to must-have w szafie. Świetnie nadają się do eleganckich stylizacji, jak i do tych casualowych, w których chcesz zachować szyk. Jakie modele będą idealne na wiosnę? W szerokim wyborze znajdziesz zarówno absolutne klasyki jak i modele, które wpisują się w najmodniejsze trendy. Koszule damskie – klasyczne modele Wybierając koszule damskie warto zaopatrzyć się w klasyczne modele. W szafie dobrze mieć białą...
Fluoryzacja – jak działa i dlaczego jest tak ważna dla zdrowia zębów?
To jedna z najskuteczniejszych metod profilaktycznych w stomatologii, istotna w zapobieganiu próchnicy oraz innych chorób jamy ustnej. Polega na aplikacji preparatów zawierających fluor bezpośrednio na powierzchnię zębów, co prowadzi do wzmocnienia warstwy ochronnej i zwiększenia jej odporności na działanie kwasów oraz bakterii. Zabiegi fluoryzacyjne mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju próchnicy, zwłaszcza u dzieci i młodzieży, kt&oa...
Jaki tani w budowie dom będzie odpowiedni dla rodziny z dziećmi?
Wiele rodzin pragnie zamieszkać w domu, który nie nadwyręży ich finansów, a jednocześnie zapewni wystarczającą przestrzeń dla małych i starszych mieszkańców. Taki cel jest możliwy do osiągnięcia, jeśli postawi się na projekty domów o prostej konstrukcji i rozważnie dobranym metrażu. Na czym się skupić przy budowie taniego domu? W pierwszej kolejności warto skupić się na stabilnym, dwuspadowym dachu i zwartej bryle. Tego rodzaju...
Największe wydarzenie na stoku z Radiem BIELSKO!
Radio Bielsko i Stok Nowa Osada w Wiśle zapraszają na najlepszą zimową zabawę na Podbeskidziu!Już 8 marca rozkręcimy imprezę, jakiej jeszcze w naszym regionie nie było. Od godziny 9, czeka na Was mnóstwo atrakcji! Dobra muzyka, konkursy z nagrodami i świetna zabawa! Od godziny 16:00 zaplanowana jest dyskoteka, którą poprowadzi DJ Johny Ki. — To z całą pewnością wydarzenie, które na długo zapisze się w pamięci narciarzy z regionu Podbes...
Mleko modyfikowane a rozwój dziecka – co warto wiedzieć?
Kiedy i w jakich sytuacjach warto wybrać mleko modyfikowane? Mleko modyfikowane stanowi cenną alternatywę, gdy karmienie piersią nie wchodzi w grę lub okazuje się wyjątkowo trudne. Taka sytuacja może być związana z: problemami zdrowotnymi mamy, chorobami przewlekłymi, koniecznością stosowania leków niewskazanych podczas laktacji, infekcjami uniemożliwiającymi karmienie, niedostateczną...
Jak długo wytrzymują opony zimowe – czy 6 lat to maksimum ich wytrzymałości?
Co decyduje o tym, że opony zimowe są zużyte? Podstawą kontroli opon jest pomiar wysokości ich bieżnika. Patrząc na linijkę od razu widać, że 1,6 mm to bardzo mało. Dlatego eksperci zalecają, aby opony zimowe wymieniać na nowe, gdy ich bieżnik zetrze się poniżej 4 mm – w niektórych krajach Europy minimalną wysokość bieżnika ustalono właśnie na takim poziomie. Należy pamiętać o tym, że opony są uznawane za zużyte, nawet jeżeli bieżnik będzie ...